9月22日（月） 御昼御飯
【裕美・ルミィヤンツェヴァ＆アレェクスェイ・ルミィヤンツェフ】
≪スパゲッティー・トマトソース≫
・スパゲッティー
・イタリアン・トマト
・玉ねぎ
・長ネギ
・にんにく
・自家製醤油漬けセロリ
・塩胡椒
・出汁
≪鮪のカルパッチョ≫
・鮪
・サラダ
・ベイビーマイス
・自家製大根の漬け物
・自家製赤ピーマンの漬け物
・自家製獅唐の漬け物
・マヨネーズ
・酢
・塩胡椒
【ドリンク】
・万能茶
・緑茶
【本日の学び】
京都市中京区先斗町通四条上ル 紫光会館1F奥
にある『ごとく庵』は京の涼味を川床とおばんざいで楽しめる場、
遠望の東山から南座まで、
自然と悠久の古都の佇まいを眺められる川床、『ごとく庵』。
京の食材に旬の味覚を大切に盛り込んだおばんざい、
野趣味豊かな丹波牛、『天然ハモの湯引き』、
『冷やし京風茶わんむし』などなど、
古都の風情と涼風をゆったりとした時間の中で堪能できるらしい。
私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:10/31 04:50 最終更新日:10/31 04:50
Museカテゴリー
フリーワード検索
ダイエッ
ト講座そ
の16
よく「いっぱい食べないと、･･･(小原 なお美さん)
本当に効
果がある
のか確認
して･･･
https://www.fs･･･(小原 なお美さん)
コンサー
ト
友人と行くつもりのコンサート･･･(nyankoさん)
Ito_orc
さん
ピアノ20年ほど習ってました･･･
ミルキー
さん
自分では楽器は演奏でません。･･･
ユウさん
はじめましてユウです。ピアノ･･･
【来日４
０周年記
念】ミシ
ェル･･･
現代フランスを代表する巨匠ピ･･･(Ito_orcさん)
シャルル
さんのお
墓参り
令和５年２月２０日にシャル･･･(歌の翼さん)
アトリエ
アルファ
横浜にある木管楽器専門店です･･･(星のジュウザさん)
