11月22日（土）朝御飯
【裕美･ルミィヤンツェヴァ＆アレェクスェイ・ルミィヤンツェフ】
･ヤーコン&黒胡麻の天麩羅
･茹で卵
･パン
【ドリンク】
･コーヒー
最近のはまりはヤーコン＆黒胡麻の天麩羅です。
ヤーコンに於いては以前の研鑽で美容に良いことが分かりましたが、
黒胡麻に関しては日頃より使い方に困っていたので
この閃きは我ながらかなりイカしていると思っております。
これからは天麩羅や揚げ物に
黒胡麻を極力使用していこうと思っております。
黒胡麻って、あなたは何にお使いになりますか？？？？？
隠してないで教えてちょ（ぺこり）！！！
これぞこの世の七不思議、
めでたし、めでたし！！！！
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:01/26 19:50 最終更新日:01/26 19:50
Museカテゴリー
フリーワード検索
ダイエッ
ト講座番
外編その
12
もう販売しなくなって大分た･･･(小原 なお美さん)
ダイエッ
ト講座そ
の19
どこでいつ読んだのかは忘れた･･･(小原 なお美さん)
ドヴォル
ザーク：
交響曲
第９･･･
・Symphony No.9･･･(uzuさん)
Mariaさ
ん
オーストリア ザルツブルクと･･･
ききちゃ
んさん
こんにちは。クラシック音楽･･･
みかんさ
ん
こんにちは。周りにクラシック･･･
アトリエ
アルファ
横浜にある木管楽器専門店です･･･(星のジュウザさん)
初めまし
て。（足
跡帳）
ご挨拶代わりに私のシンフォニ･･･(平行五度好きさん)
第４回
日本クラ
シック音
楽祭･･･
只今１１月２４日（日曜日）の･･･(Mariaさん)
