シャルルさんのブログ(日記)〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

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声楽レッスンで教わった整体術(?)

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前回と今日のレッスンで、歌うときの姿勢を鏡で
チェックしていたところ、左右の肩の高さが違う
という事実を発見しました。

実は、10年以上前に、整体の治療院に通って、
背骨のねじれを矯正していたことがあるんですが、
長年ついた癖のおかげか、筋トレのときに骨が
ゆがんだまま筋肉をつけてしまったようで、
治らなかったようです。

歌の先生曰く、両腕を背中で組んだ際、右腕が上
か左腕が上か組みにくい方法で組んで、体をねじ
ったりして動かしていると、ゆがみが矯正される
ことがあると、本に書いていたとのこと。

早速やってみたところ、私の場合は、右腕を上に
したほうが、やや組みにくいことが判明。
発声練習前に、ストレッチもどきの整体運動(?)
をしてきました。

それにしても、私の体の何と固いこと・・・(ToT)

 テノール・カウンターテナー ソプラノ ピアノ 声楽 オペラ∩声楽曲


日付:2008年04月23日

4件のコメント

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このブログ(日記)へのコメント

K子

歌はほんとに体にいいですよね。

2008年04月24日 01時43分36秒

シャルル

>K子さん

一番初めに師事した先生の師匠と話したとき、
声楽はスポーツです」と言われたことを
思い出しました。

2008年04月24日 21時16分28秒

声楽はスポーツ…歌の人のレッスンに伴奏者として行った帰り、いつも喫茶店に寄るのですが、「おなかすいたぁ〜」と言ってサンドイッチをパクパク食べている彼女をみて、あー体力相当使うんだぁって思っていました。体によさそう(*^^*)

2008年04月25日 08時26分04秒

シャルル

>soramiさん

一度だけ、最初に師事した先生の師匠の
レッスンを見学しましたが、本当に
パワフルなレッスンでした。
毎週、レッスンを受けたら確かに体に良いかも。

2008年04月25日 22時28分43秒

4件のコメント

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