小原 なお美さん
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今声楽のために，筋トレ＆ストレッチをしていますが，最近その内容を「足を細くするタイプ」に変えています。
美脚のための本は何冊かでていますので，その中から選んでやっているのです。
写真どおりのポーズは初心者には無理な場合が多いのですが（１８０度開脚が普通の人にできるわけないｗｗ），柔軟をやりつつ，写真に近づけるようがんばっています。
毎日３ヶ月続ければ，効果がでるとありましたが，本当かどうか，自分の体で実験しているのです。
７月に皆様に，脚をさらしますので（といっても，ミニスカートをはくくらいですが）判定の程よろしくお願いします。
なんだか自虐モードだなｗｗ
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