小原 なお美さん
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実は僕は下痢するほど水分を取りすぎるので毎晩気を付けています。逆なのですね。
2014年08月28日 15時44分45秒
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あら〜 おなか壊しやすいのかしら?温かい飲み物にしたほうがいいかもしれませんね。
私は夏でも温かいお茶、外でペットボトル買うときも、基本は常温のものです。
2014年08月31日 14時58分38秒
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2014年08月31日 15時30分31秒
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腸内細菌の善玉菌の割合が悪ければ
水素の生成や酵素の生成も低下するので
水分の吸収や排斥能力も低下しているのかもしれませんね。
2014年09月03日 22時46分19秒
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2014年09月04日 15時43分16秒
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喫茶店にもよりますが、無料の水、ミネラルウオーター→浄水器のお水→水道水そのまま(たぶん水道水をそのまま出すお店は今は少ないと思う) なので、大丈夫なお店もあると思いますよ。
2014年09月06日 15時32分34秒
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基本、おなかの具合次第ですが、夏は暑いからと冷たいものをついつい飲んでしまうから、注意しないとね。
2014年09月06日 15時33分39秒
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2014年09月06日 15時35分39秒
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お酒もウィスキーがほかのお酒にくらべて
添加物が含まれていないので良いみたいですね。
2014年09月06日 23時27分19秒
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2014年09月07日 00時25分32秒
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唐突ですが、きちんと水分補給。
きのせいかもしれませんが、太めの方は、あまり水分を取っていないような気がします。
水分が食べるものにも入っていますから、食べ物で水分がとれているからOKなのかもしれませんが。
私が食事をする時は、一人だと、めんどくさくて、汁物を作らないということはありますが、大抵お味噌汁&お茶はあります。
おやつにも飲み物無しはありえません。
これって食べる量を減らすにも、若干役立つことだと思っています。
茶腹も一時といいますしね。
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