小原 なお美さんのブログ(日記)〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

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ダイエット講座番外編その3

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 今年は子供の学校に行く用事が増えそうなので、声楽レッスンを会社帰りにお願いしているのですが、以前も書いていますが、私は20時以降食事をしませんから、当然声楽レッスンの日は食べないことになります。
 レッスンに行くたびに、スリムになるのか?どうかはわかりませんが、今日体重計にのったら、最近増えていた体脂肪率が下がっていたので、効果があったようです。

 ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲


日付:2015年07月01日

3件のコメント

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このブログ(日記)へのコメント

Shigeru Kan-no

歌は実は太っていたほうが有利です。オペラ歌手って皆デブでしょ?お相撲さんも歌がうまいね。声を支える体がしっかりしているからです。

2015年10月01日 03時52分26秒

小原 なお美

筋肉つけるより、脂肪のほうがいいということでしょうか?

2015年10月03日 17時34分47秒

Shigeru Kan-no

脂肪の中に筋肉が含まれていますからねえー。ただし見た目の格好はよくないです。さらにオペラ歌手は大柄な人が多いですね。支えの一部になっています。リート歌手だとそれほどでもないですが、声の安定感はあったほうがいいです。

2015年10月04日 19時01分33秒

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