小原 なお美さん
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このブログ(日記)へのコメント
2015年10月01日 03時52分26秒

筋肉つけるより、脂肪のほうがいいということでしょうか?
2015年10月03日 17時34分47秒

脂肪の中に筋肉が含まれていますからねえー。ただし見た目の格好はよくないです。さらにオペラ歌手は大柄な人が多いですね。支えの一部になっています。リート歌手だとそれほどでもないですが、声の安定感はあったほうがいいです。
2015年10月04日 19時01分33秒

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今年は子供の学校に行く用事が増えそうなので、声楽レッスンを会社帰りにお願いしているのですが、以前も書いていますが、私は20時以降食事をしませんから、当然声楽レッスンの日は食べないことになります。
レッスンに行くたびに、スリムになるのか?どうかはわかりませんが、今日体重計にのったら、最近増えていた体脂肪率が下がっていたので、効果があったようです。
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