小原　なお美さんのブログ（日記）〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

　カロリーの高いものを食べる時は、誰かと一緒。
　これは別に、まわりを道連れにして太ろうということではありません。人付き合いには食事は重要です。
　一緒にご飯、アフタヌーンティーなどいろいろあります。だけど、ダイエット中だから、
「私食べない。」と毎回スルーしていたら、
「彼女はバイキングもアフタヌーンティーも誘ってもこないから。」
とスルーされてしまいます。
　前後で調整すればいいのですから、食べに行っています。
　だから、一人でお菓子は食べません。必ず誰かと一緒。
　一人の時に食べたくなることもありますが、調整することが増えると思えば、面倒なので、やっぱりやめとこうとなります。

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