小原 なお美さん
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以前、頬を指で持ち上げないとできなかったのですが、今はできるようになりました。
毎日、「あいうべ体操」をやるようになってから、気が付いたら、できるようになっていました。
ただ、怠けたり、やる回数が少ない日が続くとできなくなってしまうので、湯船につかっているとき、やることにしています。
この体操、小顔効果もあるというのですが、そちらはあまり効果が出ていないようです。
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