由紀さん
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このブログ（日記）へのコメント
だからと言って、無理なダイエットはダメですよ、舞台本番は、そうとうな体力を
使うでしょうから、変な食生活をすると、リバウンドはもちろん、腹筋・背筋などの
筋力まで落ちてしまい、伸びのあるつやのある響く声が出なくなりますよ・・・
足先（特に、親指）に神経を集中して、さらに足先に重心を置くように意識して
背筋を伸ばして、歩幅を広めに歩く。歩く時は、腰を落とし肩のラインを意識・・・
加え、下っ腹をへこます・・・つまり、下腹部がたるまないように意識、最後に
お尻を閉める。こうして、歩く・・・歩くのです・・・
何故か、およその意味は、ご存知でしょうから、説明はしません。
ではまた。
2009年01月05日 23時36分43秒
＞cello-murakamiさん
無理なダイエットなんてしませんよ〜(笑
ってか、できないし…食べるのスキなのに♪♪
歩く時は意識してみまーす♪
2009年01月06日 10時13分19秒
ようやく、ちょっと、休憩です・・・
でも、気をつけないと・・・「風船」になる・・・ぞー。
ではまた。
2009年01月08日 16時08分06秒
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｢修道女アンジェリカ｣の衣装合わせがありました♪
３年前の衣装が｢真っ白・包帯ぐるぐる巻き｣だったので、
今回はどうなることやら〜と思っていたら、
普通の修道女のお洋服で、安心であります(笑
そのあとアンジェリカの今年初稽古♪
慣れもあってか、ぬるくなってるよ〜。と、
たくさん指摘がありました。
まだ３週間弱くらいあるので、これから
もっともっと素敵な舞台を創りたいと思います♪
＊
同時に３月のオペラ「ルクリーシア」の採寸もありました。
なんかウエストが大きくなっている気が？！
服の上から測ったから･･･
ではなく明らかにサイズアップしてる〜〜^^;
にゅーん orz
気のせいってことにしておきます。
そのうち戻る戻る。よし。
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