由紀さんのブログ（日記）〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

４月から始めたヨガ。

今のとこ超マイペースながら順調に続いています♪

今日は陰ヨガのクラスに行ってきました。

筋肉を鍛えるのではなく、関節をやわらか〜くしていくタイプのヨガです！

先週から始まったクラスなのですが、しばらくこれにハマりそうです。

夢は１８０度開脚だからがんばるっ！！

と、先週の帰りに宣言したら、
今日は股関節に重点を置いたメニューにしてくださいました♪

感謝感謝☆


いやぁ、でもカチンコチンの私には、
１８０度開脚への道のりはまだまだ遠そうです^^；

でもがんばるぞぉ〜！


＊


もう１つお気に入りのクラスは、ヴィンヤサヨガ。

これやったあとは、体が締まってるんですよね〜。
ダイエットには最適かも！！

これからもゆるゆるペースで続けていきま〜す♪


＊


そして…写真は、今日ヨガで新たにチケットを買ったときのレシートです♪



おつり２００万円って・・・（笑)



駄菓子屋のおっちゃん級です！！



帰り道、このレシートがツボにはまってしまい、

１人でクックックック・・・
ケタケタケタケタ・・・
うひょひょひょ〜〜〜と

怪しさ満点で家に帰りました。


このご時世だけにクスリやってると思われてたらどうしようかと思いつつ。

職務質問されなくて良かったよ♪


＊


コベヨガＨＰ♪

http://www.kobeyoga.jp/

神戸阪神間にお住まいの方はオススメですよぉ〜♪

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