サプリ止めようかなぁ？？？
以前は、サプリにかなりはまっておりましたが、
コラーゲンたっぷりのプリプリ・コリコリ軟骨を食べてさえいれば、
結構、コラーゲン摂取できて、実際に肌が綺麗になるのでは？？？？
などと考えております。
最近は鶏足のだし汁を固めて自家製コラーゲン・ゼリーを堪能していますので、
幸せも幸せ。
ブルー・ベリー・ジャムを上に付けて食べるとオードブル＆デザート感覚で
もう最高です。
肉ゼリーとジャムがこんなに合うとは正直思いませんでした。
サプリもいいですが、自然食品でカバーできるものは
できるだけそのように自然に摂取したいですね。
あ、またコリコリした食感がたまらない軟骨が食べたくなりました！！！
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:10/25 20:12 最終更新日:10/25 20:12
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