最近の美味しい食べ物
最近の美味しい食べ物は以下です。
●栗御飯（グリーンピース、黒胡麻入り）
●オニオン・チキン・スープ
●ポテト・サラダ（ピクルス、きゅうりの塩漬け、たくあん、
ボロニア・ソーセージ、マヨネーズ、フランス製粒入りからし入り）
●黒糖パン・サンド（生ハム、ゴルゴンゾーラ、ゴウダ、きゅうり）
栗の主成分はブドウ糖やショ糖を多く含む糖質である為、
御飯やパンの代用として貴重なカロリー源となります。
ビタミンＢ１、Ｃ、食物繊維が豊富に含まれており、
疲労回復、風邪予防、整腸、便秘、肌の老化防止などなどに効果的。
消化吸収が良く、体内で他の食物と合わさり栄養素の吸収を助けてくれます。
あなたは栗がお好きでしょうか？？？
隠してないで、教えてちょ（ぺこり）！！！
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:01/28 00:40 最終更新日:01/28 00:40
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