２月２７日（水） 簡単朝食
今日は目覚めが遅かったのでざっと簡単朝食でした。
●コーヒー
●スウェーデン製の鴨パテ
●アヲハタのチキン・レバー・パテ
●ゴルゴンゾーラ入りのクリーム・チーズ
●ソフトハース
●トースト
●野菜ジュース１００％
（農協 健康菜園 赤いベジタブル・ミックス）
◎トマトを中心とした９種類の緑黄色野菜入り
・トマト
・ブロッコリー
・ケール
・ほうれん草
・アスパラガス
・緑ピーマン
・赤ピーマン
・小松菜
・かぼちゃ
◎更に美味しさを引き立てる果実をブレンド
・葡萄
・林檎
・レモン
◎200ml当たりのエネルギーは65kcal
・たんぱく質：0.8g
・脂質：0.0g
・炭水化物：15.5g
・ナトリウム：10mg
・カリウム：239mg
・カルシウム：19mg
・食物繊維：0.6g
・リコピン：8.4mg
・β-カロテン：190μg
是非、是非、お試しあれ！！！
めでたし、めでたし！！！
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:03/08 01:35 最終更新日:03/08 01:35
Museカテゴリー
フリーワード検索
【再掲】
合唱と吹
奏楽
先ほどの投稿は後で削除します･･･(ブルーベリーさん)
合唱と吹
奏楽
ものすっごく久しぶりの投稿で･･･(ブルーベリーさん)
下倉楽器
私が良く行く楽器店です。バス･･･(星のジュウザさん)
Ito_orc
さん
ピアノ20年ほど習ってました･･･
ミルキー
さん
自分では楽器は演奏でません。･･･
ユウさん
はじめましてユウです。ピアノ･･･
シャルル
さんのお
墓参り
令和５年２月２０日にシャル･･･(歌の翼さん)
4/26sat.
ディスカ
ヴァ･･･
30年以上に渡り音楽を通じた･･･(Nobue Kanekawaさん)
【来日４
０周年記
念】ミシ
ェル･･･
現代フランスを代表する巨匠ピ･･･(Ito_orcさん)
