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3月14日(金)  夜御飯

【メイン】
・トマトソース風牛ステーキ
・トマトのハーブ・サラダ(パセリ・水菜入り)
・豆腐サラダ(豆腐、鰹節、バジリコ、黒酢、紫蘇黒酢、サラダ油入り)


【おやつ】
・アサヒ・クリーム・玄米ブラン・ブルーベリー
・バランスアップ・ショコラ


◎ちょっぴり和風の豆腐サラダを取り入れ、
ハーブたっぷり、栄養満点究極のヘルシー・ディナーとなりました。
おやつもミネラルたっぷりのものです。

是非、是非、お試しあれ!!!
めでたし、めでたし!!!

裕美・ルミィヤンツェヴァ


作成日:03/27 01:15 最終更新日:03/27 01:15

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