さんのマイスペース〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

【アレェクスェイ・ルミィヤンツェフ】
・チキン・スープ
・じゃがいも
・上にぎり寿司


【裕美・ルミィヤンツェヴァ】
・ミックス・サラダのマヨネーズ＆辛子和え
（ボロニア・ソーセージ、ホテル・チーズ、
セロリ、自家製たくあん入り）
・上にぎり寿司


【ドリンク】
・緑茶
・香醋


【スイーツ】
・バランス・アップ
・黒胡麻きな粉


●【本日学んだこと】
中国・桂林地区で栽培されている奇跡のフルーツ『羅漢果』は
天然ミネラルたっぷりの神果、白砂糖の代用品で虫歯を予防出来るとは驚き。
また、血液をサラサラにし、優れた抗酸化作用で老化を防ぎ、
大地の恵みマイクロビオティック・シュガーとして大変重宝されているそう。
すっきりした甘さで低カロリーときて、生活習慣病にもってこい、
糖尿病や高血圧が気になるお方は是非！！！！

今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！

裕美・ルミィヤンツェヴァ