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【裕美・ルミィヤンツェヴァ＆アレェクスェイ・ルミィヤンツェフ】
・トースト
・スライス・ハム


【スイーツ】
・人形カステラ
・黒糖芋まんじゅう
・餡入り人形焼き


【ドリンク】
・コーヒー


【本日の学び】　長崎出身の有名人

●麻生祐未（女優、市内の高校卒業）
●安寿ミラ（女優・元宝塚歌劇団花組男役トップスター）
●内田春菊（漫画家）
●蛭子能収（漫画家）
●大島ミチル（映像音楽家）
●大束忠司（バドミントンアテネ五輪代表）
●大仁田厚（元プロレスラー、元参議院議員）
●岡崎律子（歌手・旧高島町（端島）出身）
●金子昇（俳優）
●小久保徳子（元ゆびとま代表取締役・旧高島町出身）
●左海誠二（騎手・船橋競馬場所属。旧琴海町出身）
●さだまさし（歌手・小説家）
●柴田亜美（漫画家）
●嶋田健吾（山口朝日放送アナウンサー）
●下柳剛（プロ野球選手）
●田崎日加理（元九州朝日放送アナウンサー）
●立花隆（評論家）
●鳥羽ゆう子（演歌歌手）
●富永直樹（彫刻家）
●豊崎禎久（アナリスト）
●ナイス橋本（歌手・ヒップホップミュージシャン）
●中尾美樹（シドニーオリンピック、背泳200M銀メダル）
●原田知世（歌手、女優）
●原田貴和子（歌手、女優）
●福山雅治（歌手、俳優）
●堀幸一（プロ野球選手）
●本間勇輔（作曲家）
●益田正洋（クラシックギタリスト）
●松永浩典（プロ野球選手・旧三和町出身）
●松田浩（ヴィッセル神戸監督、Jリーグ元年の35mロングシュートは伝説）
●ミスター雁之助（プロレスラー）
●水谷竹紫（劇作家）
●満永ひとみ（元バレーボール選手）
●美輪明宏（歌手）
●本西厚博（プロ野球選手、コーチ、現在評論家）
●元良誠三（船舶工学者、出生地）
●山下和仁（クラシックギタリスト）
●若林豪（俳優）
●高田ありさ（バレーボール選手）


私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！

裕美・ルミィヤンツェヴァ