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【裕美・ルミィヤンツェヴァ＆アレェクスェイ・ルミィヤンツェフ】

・山羊肉
・レッド・キャベツ
・オクラ
・もやし
・三つ葉
・人参
・トマト・ケチャップ
・塩胡椒


・御飯
・黒胡麻
・押し麦
・とろろ昆布
・梅干し

・山芋
・海苔
・醤油


【フルーツ】
・柿


【ドリンク】 　
・緑茶
・黒酢


【本日の学び】（名古屋特集）

熱田神宮（あつたじんぐう）は
愛知県名古屋市熱田区にある神社、
祭神は熱田大神であり、
三種の神器の一つである草薙剣
（くさなぎのつるぎ、天叢雲剣）を神体としている。
剣は壇ノ浦の戦いで遺失したとも
神宮に保管されたままとも言われている。

相殿に天照大神、素盞鳴尊、日本武尊、宮簀媛命、建稲種命を祀る。
創建は不詳だが、景行天皇朝には、
既に土着の信仰神として存在していたらしい。

私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！

裕美・ルミィヤンツェヴァ