１０月３０日（木） 裕美･ルミィヤンツェヴァの独り寂しく夜御飯
【裕美･ルミィヤンツェヴァ】
・１８雑穀米
・黒胡麻
・押し麦
・キャベツ
・チキンの皮
【スイーツ】
・自家製コーヒー･ゼリー
・チョコ・クッキー入りバニラ･アイスクリーム
【ドリンク】
・紅茶
【本日の学び】（沖縄特集）
体験工房 琉球窯（りゅうきゅうがま）は
本島北部、美ら海水族館の行き帰りに気軽に立寄れ、
予約なしでシーサーが作れる体験工房。
持ち帰りができるシーサー絵付け、
素焼シーサー作りは夏休みの工作にピッタリ、
こういった伝統郷芸品は
良き思い出・お土産になりそうですね。
私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:12/30 14:48 最終更新日:12/30 14:48
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