さんのマイスペース〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

【アレェクスェイ･ルミィヤンツェフ】
・牛肉スープ
・マッシュ・ポテト

【裕美･ルミィヤンツェヴァ】

・１８穀米御飯
・押し麦
・黒胡麻

・レタス
・マヨネーズ
・マスタード
・塩胡椒
・酢
・柿


【ドリンク】 　
・オレンジ・ジュース
・グレープ・ジュース



【本日の学び】

京都府京都市中京区西ノ京北壺井町３７−２ にある
ＮＰＯ法人ハートフルトポス (ホウジンハートフルトポス) の通信を
前回のツアーで頂戴しました。

大塚国際美術館へ行ったり、カラオケ交流会を開催したり、
神戸のステーキ屋さんで食事をしたり、
皆さんとても楽しく活動しているようです。

ステーキ屋さんが旅行の中でも特に大人気、
ステーキ・ランドのステーキ、私もいずれ食べてみたいです。

私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！

裕美・ルミィヤンツェヴァ