ユーザーID

Password


ホーム
検索

ページトップ
メッセージを送る
掲示板
ブログ(日記)
お気に入りに追加
お友達一覧に登録

10月15日(水) 夜御飯

【アレェクスェイ・ルミィヤンツェフ】

・真鯛の汁物

≪サラダ≫
・トマト
・きゅうり
・にんにく
・酢
・オリーブ・オイル
・塩胡椒

≪ひじき豆のミックス≫
・ひじき
・大豆
・小豆
・とうもろこし
・枝豆

・自家製チンゲン菜の漬物
・ハリハリ漬け
・桜漬け
・柴漬け
・茄子の漬け物


【裕美・ルミィヤンツェヴァ】

・真鯛の汁物

・御飯
・押し麦
・黒胡麻
・穀物ミックス

・納豆
・海苔
・醤油
・辛子

≪サラダ≫
・トマト
・きゅうり
・にんにく
・酢
・オリーブ・オイル
・塩胡椒

≪ひじき豆のミックス≫
・ひじき
・大豆
・小豆
・とうもろこし
・枝豆


【ドリンク】
・緑茶
・香醋
・ウイスキー


【本日の学び】(東海エリア特集)

三井アウトレット・パーク『ジャズ・ドリーム長島』とは、
三井不動産が全国に展開する三井アウトレット・パーク、
6番目のモールとして、2002年3月に三重県桑名市長島町にオープン

ナガシマ・スパーランド、湯あみの島、ホテル花水木をはじめとする
ナガシマ・リゾートを構成している。
2006年7月にスケール・アップ・オープンし、
東海地区最大級の145店舗となり、
2007年9月に店舗数は国内最大の190店舗となったそう。

私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし!!!

裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:12/09 00:50

Muse運営について

Muse(c)2024