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検索 ﾍﾟｰｼﾞﾄｯﾌﾟ ﾒｯｾｰｼﾞを送る 掲示板 ﾌﾞﾛｸﾞ(日記) お気に入りに追加 お友達一覧に登録 最近の美味しい食べ物 最近の美味しい食べ物は以下です｡ ●栗御飯(ｸﾞﾘｰﾝﾋﾟｰｽ､黒胡麻入り) ●ｵﾆｵﾝ･ﾁｷﾝ･ｽｰﾌﾟ ●ﾎﾟﾃﾄ･ｻﾗﾀﾞ(ﾋﾟｸﾙｽ､きゅうりの塩漬け､たくあん､ ﾎﾞﾛﾆｱ･ｿｰｾｰｼﾞ､ﾏﾖﾈｰｽﾞ､ﾌﾗﾝｽ製粒入りからし入り) ●黒糖ﾊﾟﾝ･ｻﾝﾄﾞ(生ﾊﾑ､ｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗ､ｺﾞｳﾀﾞ､きゅうり) 栗の主成分はﾌﾞﾄﾞｳ糖やｼｮ糖を多く含む糖質である為､ 御飯やﾊﾟﾝの代用として貴重なｶﾛﾘｰ源となります｡ ﾋﾞﾀﾐﾝB1､C､食物繊維が豊富に含まれており､ 疲労回復､風邪予防､整腸､便秘､肌の老化防止などなどに効果的｡ 消化吸収が良く､体内で他の食物と合わさり栄養素の吸収を助けてくれます｡ あなたは栗がお好きでしょうか??? 隠してないで､教えてちょ(ぺこり)!!! 裕美･ﾙﾐｨﾔﾝﾂｪｳﾞｧ 作成日:01/28 00:40 Muse運営について |