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検索 ﾍﾟｰｼﾞﾄｯﾌﾟ ﾒｯｾｰｼﾞを送る 掲示板 ﾌﾞﾛｸﾞ(日記) お気に入りに追加 お友達一覧に登録 3月7日(木) 朝･昼･夜御飯 【朝】 ･ｺｰﾋｰ ･半熟玉子 ･鱈子黒ﾊﾟﾝ ･ｲﾀﾘｱﾝ･ﾄﾞﾗｲ･ﾄﾏﾄ黒ﾊﾟﾝ 【昼】 ･ﾂﾅ&ｺﾝｷﾘｴ ･ﾎﾟﾃﾄ&本鱒ｸﾞﾗﾀﾝ (人参､玉ねぎ､青大豆､ｲﾀﾘｱﾝ･ﾄﾏﾄ､とろけるﾁｰｽﾞ入り) 【夜】 ･ﾁｷﾝ･ｽｰﾌﾟ(人参&玉ねぎ入り) ･混ぜ御飯(椎茸&人参入り) ･黒ﾊﾟﾝ 【ﾄﾞﾘﾝｸ】 ･しそ黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ ･緑茶 【ﾃﾞｻﾞｰﾄ】 ･HERSHEY’Sのﾁｮｺﾁｯﾌﾟ･ｱｲｽｸﾘｰﾑのｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ味 &自家製ｹｰｷ(自家製ｵﾚﾝｼﾞ&柚子ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ､ 自家製ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ 自家製花梨､林檎､ｵﾚﾝｼﾞ､ﾋﾟﾗｶﾝｻのﾌﾞﾚﾝﾃﾞ―漬け 自家製黒糖林檎煮､小麦粉､砂糖､卵､ﾏｰｶﾞﾘﾝ､ｿｰﾀﾞ入り) ◎『しそ黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ』は赤紫蘇を使用した2倍濃縮ﾀｲﾌﾟ､ 黒酢から生まれるｸｴﾝ酸､ｱﾐﾉ酸がﾊﾞﾗﾝｽよく配合されており､ 必須脂肪酸の1種α-ﾘﾉﾚﾝ酸が含有されていますので､ 健康維持やﾀﾞｲｴｯﾄに役立ちます｡ 紫蘇には赤紫蘇や青紫蘇がりますが､どちらも中国原産のｼｿ科の一年草､ 紫蘇特有の香りはﾍﾟﾘﾙｱﾙﾃﾞﾋﾄﾞという精油成分によるもの｡ 紫蘇の葉にはα-ﾘﾉﾚﾝ酸という必須脂肪酸やﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙが豊富に含まれ､ 特にｼｿ科の植物に含まれる『ﾛｽﾞﾏﾘﾝ酸』というﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙは 赤紫蘇により多く含まれているので､近年脚光を浴びております｡ また､赤紫蘇には赤色のｱﾝﾄｼｱﾆﾝ系色素成分の『ｼｿﾆﾝ』も含まれています｡ 紫蘇の実から搾られる紫蘇油には体内でEPAやDHAに代謝される α-ﾘﾉﾚﾝ酸が約70%と高含有､ ﾋﾞﾀﾐﾝCも豊富ですので､今後私の良き友になりそうです｡ 是非､是非､お試しあれ!!! めでたし､めでたし!!! 裕美･ﾙﾐｨﾔﾝﾂｪｳﾞｧ 作成日:03/19 02:31 Muse運営について |